Télémark
Le ski télémark est un sport alpin d’hiver de randonnée ou de compétition. Ce sport est encore pratiqué par une minorité, mais est en pleine expansion. Le virage du ski télémark consiste de plier la jambe intérieur et allonger la jambe extérieur lorsque le virage s’effectue.
Histoire
Les premières représentations de ski datent d’il y a environs 2000 ans av. J-C. Le ski télémark est apparu en 1869 dans la compté de Télémark en Norvège lorsque Sondre Norheim a inventé ce style de virage pour descendre la pente entre sa maison et son village. Il a attaché le devant de sa botte à son ski de façon a pouvoir ‘sauter’ dans une position où sa jambe intérieur, pliée, lui a permise de faire des virage et controler sa descente. Le nouveau style a été remarqué pour son élégance.
Le virage télémark a été délaissé, car le virage du ski alpin parallèl, plus performant, est devenu plus populaire. Par contre, dans les années 1980s, le style de télémark est revenu. Aujourd’hui, avec l’équipement de plus en plus performant, le télémark est un sport en plein expansion.
Pour une version plus détaillée des débuts du ski télémark, voir: http://www.telemark-zone.ch/interieur.asp/2-0-3-2-1-1/
Équipement
L’équipement de base de télémark consiste d’un paire de skis avec fixations de télémark, une pair de bottes de télémark, et une paire de bâtons. Dépendant du type de télémark pratiqué, l’équipement varie. De plus, il existe des différence entre l’équipement utilisé pour les femmes et les hommes, par contre la plus grande différence réside dans les préférences de chaque skieurs ou skieuse.
Les bottes:
Toutes les bottes de ski télémark ont des becs à l’avant de celle-ci, soit une pallette plate avec trois trous en dessous, pour la fixation de la botte à la fixation du ski. Les bottes de ski télémark diffèrent du ski alpin, car ils permettent au skieur de plier les orteilles pour effectuer le virage télémark et de faire du ski de randonnée. De plus, les bottent de télémark diffèrent des bottes de ski de fond, car elles sont plus rigides et plus lourdes, étant plus adaptés à la descente. Les bottes de ski télémark étaient faites en cuir, mais aujourd’hui elles sont faites en plastique léger. Par contre, il y a une minorité de télémarkeurs qui préfèrent encore les bottes de cuir.
Marques connues: Garmont, Scarpa, Black Diamond
Le ski:
Il existe plusieurs sortes de ski télémark, chacun adapté à une où le télémark est pratiqué. La différence principale entre le ski télémark et le ski alpin réside dans la souplesse du ski. En effet, les skis télémarks sont plus souples pour faciliter le virage télémark, par contre plusieurs skieurs agressifs de télémark préfèrent utiliser des skis alpin à cause de leur rigidité suppplémentaire.
Marques connus: Black Diamond, Rossignol, Dynastar, Atomic, Bumtribe, G3, K2, Karhu, ZAG, Völkl, Head
Les fixations:
Les fixations de ski télémark sont très variées, mais essentiellement la fixation se sert du bec de la botte pour fixer l’avant de la botte au ski. Chaque design a ses particuliarités. Plus spécifiquement, au niveau de la résistance qu’elle offre (plus une fixation offre de la résistance, plus il faut excercer de la force pour tourner le ski, résultant dans des virages plus agressifs). Il vaut la peine de regarder chaque marque de plus proche et de noter comment la fixation est faite, et dans quels terrains ou conditions cette fixation est le plus performante.
Marques connues: Hammerhead, Burnt Mountain Designs, Black Diamond, 22design, 7tm, G3, Linken, Rotefella, Voile, Telebry, Rainey Designs
Les bâtons:
La pluspart des télémarkeurs utilisent des bâtons de ski alpin. En randonné il est préférable d’utiliser des bâtons extensibles pour mieux s’adapter aux conditions et aux variation de terrain. Une minorité utilisent encore l’Alpenstock, soit un bâton plus long, utilisé comme une perche avec laquelle ont se balance avec durant un virage.
Marques connues: Black Diamond, Scott
Apprendre la technique
Plusieurs écoles de ski offrent des cours de télémark. De plus, les festivales de télémark offrent des ateliers. Plusieurs vidéos mis en ligne sur Youtube par des instructeurs de télémark aident à se faire une meilleur idée du virage télémark. De plus, les livres aident à peaufiner son style.
Videos:
http://www.youtube.com/watch?v=vdaPjFDrw2I&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=BsIx1ctM0kM
Livres:
http://www.amazon.fr/Allen-Mikes-Really-Cool-Telemark/dp/1560448512
Compétition
Le télémark de compétition est comme le ski alpin de compétition. Il y a différentes épreuves, tel le télémark slaom géant, le télémark classique, le télémark sprint classique et le télémark de montagne.
L’équipement pour le ski de pistes est plus rigide. Par exemple, la botte va être plus haute et avoir plus de boucles, permettant d’être plus aggressif sur les pentes.
Fédération international de ski: http://www.fis-ski.com/uk/
Télémark de randonnée
Le télémark de randonnée s’est popularisé, car plusieurs ressentaient de le goût de sortir des limites des stations de skis. Plusieurs précautions doivent être prises, ainsi qu’une préparation spéciale doit être faite pour les randonnées. Le matériel doit être adapté aux conditions, des connaissances, entre autes, en survie en plein air, en risques d’avalanches, et en Leave No Trace doivent être acquises. Le télémark de randonné n’est pas un sport qui doit être fait tout seul. Il existe des guides et de plus en plus, il existe des chenilles- remontes-pentes dans les sousbois hors des limites de la station de ski rendant le ski hors piste plus accesssible.
L’équipement pour le ski hors-piste est plus léger et plus souple. Par exemple, les bottes de ski hors pistes ont un walking mode permettant plus de mouvement lors de l’ascension. De plus, on va utiliser des peaux de phoques, soit des poiles synthétiques que l’ont colle sur les skis pour mieux grimper.
Sites d’équipement spécialisé:
http://www.backcountry.com
http://www.telemarkski.com
Devenir insructeur de télémark
Il est préférable de suivre des cours d’instruction de télémark avant d’enseigner. Consulter les sites pour plus de renseignements.
Canadian association of Nordic Ski Instructors: http://www.cansi.ca/en/news/telemark.php
Acheter de l’équipement télémark
Pour ceux qui achètentent leur équipement de ski télémark pour la première fois, il est intéressant d’aller chercher des conseils dans des magasins qui se spécialisent dans la vente de ski télémark. Voici deux magasins très intéressants, où les vendeurs sont des passionnés du sport.
Boutique au Québec: http://www.leyeti.ca/
Boutique au Vermont, très bien pour l’équipement usagé: http://gearx.com/
Pour ceux qui s’y connaissent plus et qui veulent des ski bon-marché, il y a beaucoup de foires de ski, où l’on vend des skis usagés. Les babillards des magasins de plein air sont à surveiller, ainsi que les petites annonces des sites internet ou des forums pour les télémarkeurs. Puis, surveiller les ventes de fin de saison et la vente des démos, skis légèrement usagés.
Pour ceux qui sont intéressés d’acheter des skis neufs, il est une bonne idée d’essayer des démos, soit des skis neufs loués pour la durée d’un à deux jours, pour se faire une idée du ski avant de l’acheter.
Festivals de télémark au Québec et ailleurs
Les festivales de télémark sont des occasions en or pour rencontrer d’autres passionnées du télémark. Plusieurs offrent des ateliers et des mini-compétitions.
Voici la location des festivales les plus connus avec leur date approximative:
Jay Peak : Début décembre
La Réserve : Début février
Mont-Comi : Mi-février
Mad River Glen : Mi-mars
Organisations de télémark
Il existe plusieurs organisations de ski télémark. Les sites internet de ces organisations sont remplies d’information sur le ski télémark. Par exemple, souvent il y a des renseignements sur les festivales et les compétitions de télémark à venir, des ventes de ski, des montagne de ski intéressantes, des clubs de ski télémark, des blogues de dissucussion pour toutes les facettes du ski télémark, etc.
Télémark Québec : http://www.telemarkquebec.qc.ca/
North American Telemark Association : http://www.telemarknato.com
New England Telemark : http://www.netelemark.com/
Freehelers United : http://www.freeheelers.net
Où faire du ski télémark
Le ski télémark peut être fait partout où il y a de la neige et assez d’espace, car il suffit d’avoir le bon équipement et les connaissances appropriées pour s’adapter aux conditions et aux terrains. Les meilleurs places pour le hors piste sont toujours les moins connus.
Histoire
Les premières représentations de ski datent d’il y a environs 2000 ans av. J-C. Le ski télémark est apparu en 1869 dans la compté de Télémark en Norvège lorsque Sondre Norheim a inventé ce style de virage pour descendre la pente entre sa maison et son village. Il a attaché le devant de sa botte à son ski de façon a pouvoir ‘sauter’ dans une position où sa jambe intérieur, pliée, lui a permise de faire des virage et controler sa descente. Le nouveau style a été remarqué pour son élégance.
Le virage télémark a été délaissé, car le virage du ski alpin parallèl, plus performant, est devenu plus populaire. Par contre, dans les années 1980s, le style de télémark est revenu. Aujourd’hui, avec l’équipement de plus en plus performant, le télémark est un sport en plein expansion.
Pour une version plus détaillée des débuts du ski télémark, voir: http://www.telemark-zone.ch/interieur.asp/2-0-3-2-1-1/
Équipement
L’équipement de base de télémark consiste d’un paire de skis avec fixations de télémark, une pair de bottes de télémark, et une paire de bâtons. Dépendant du type de télémark pratiqué, l’équipement varie. De plus, il existe des différence entre l’équipement utilisé pour les femmes et les hommes, par contre la plus grande différence réside dans les préférences de chaque skieurs ou skieuse.
Les bottes:
Toutes les bottes de ski télémark ont des becs à l’avant de celle-ci, soit une pallette plate avec trois trous en dessous, pour la fixation de la botte à la fixation du ski. Les bottes de ski télémark diffèrent du ski alpin, car ils permettent au skieur de plier les orteilles pour effectuer le virage télémark et de faire du ski de randonnée. De plus, les bottent de télémark diffèrent des bottes de ski de fond, car elles sont plus rigides et plus lourdes, étant plus adaptés à la descente. Les bottes de ski télémark étaient faites en cuir, mais aujourd’hui elles sont faites en plastique léger. Par contre, il y a une minorité de télémarkeurs qui préfèrent encore les bottes de cuir.
Marques connues: Garmont, Scarpa, Black Diamond
Le ski:
Il existe plusieurs sortes de ski télémark, chacun adapté à une où le télémark est pratiqué. La différence principale entre le ski télémark et le ski alpin réside dans la souplesse du ski. En effet, les skis télémarks sont plus souples pour faciliter le virage télémark, par contre plusieurs skieurs agressifs de télémark préfèrent utiliser des skis alpin à cause de leur rigidité suppplémentaire.
Marques connus: Black Diamond, Rossignol, Dynastar, Atomic, Bumtribe, G3, K2, Karhu, ZAG, Völkl, Head
Les fixations:
Les fixations de ski télémark sont très variées, mais essentiellement la fixation se sert du bec de la botte pour fixer l’avant de la botte au ski. Chaque design a ses particuliarités. Plus spécifiquement, au niveau de la résistance qu’elle offre (plus une fixation offre de la résistance, plus il faut excercer de la force pour tourner le ski, résultant dans des virages plus agressifs). Il vaut la peine de regarder chaque marque de plus proche et de noter comment la fixation est faite, et dans quels terrains ou conditions cette fixation est le plus performante.
Marques connues: Hammerhead, Burnt Mountain Designs, Black Diamond, 22design, 7tm, G3, Linken, Rotefella, Voile, Telebry, Rainey Designs
Les bâtons:
La pluspart des télémarkeurs utilisent des bâtons de ski alpin. En randonné il est préférable d’utiliser des bâtons extensibles pour mieux s’adapter aux conditions et aux variation de terrain. Une minorité utilisent encore l’Alpenstock, soit un bâton plus long, utilisé comme une perche avec laquelle ont se balance avec durant un virage.
Marques connues: Black Diamond, Scott
Apprendre la technique
Plusieurs écoles de ski offrent des cours de télémark. De plus, les festivales de télémark offrent des ateliers. Plusieurs vidéos mis en ligne sur Youtube par des instructeurs de télémark aident à se faire une meilleur idée du virage télémark. De plus, les livres aident à peaufiner son style.
Videos:
http://www.youtube.com/watch?v=vdaPjFDrw2I&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=BsIx1ctM0kM
Livres:
http://www.amazon.fr/Allen-Mikes-Really-Cool-Telemark/dp/1560448512
Compétition
Le télémark de compétition est comme le ski alpin de compétition. Il y a différentes épreuves, tel le télémark slaom géant, le télémark classique, le télémark sprint classique et le télémark de montagne.
L’équipement pour le ski de pistes est plus rigide. Par exemple, la botte va être plus haute et avoir plus de boucles, permettant d’être plus aggressif sur les pentes.
Fédération international de ski: http://www.fis-ski.com/uk/
Télémark de randonnée
Le télémark de randonnée s’est popularisé, car plusieurs ressentaient de le goût de sortir des limites des stations de skis. Plusieurs précautions doivent être prises, ainsi qu’une préparation spéciale doit être faite pour les randonnées. Le matériel doit être adapté aux conditions, des connaissances, entre autes, en survie en plein air, en risques d’avalanches, et en Leave No Trace doivent être acquises. Le télémark de randonné n’est pas un sport qui doit être fait tout seul. Il existe des guides et de plus en plus, il existe des chenilles- remontes-pentes dans les sousbois hors des limites de la station de ski rendant le ski hors piste plus accesssible.
L’équipement pour le ski hors-piste est plus léger et plus souple. Par exemple, les bottes de ski hors pistes ont un walking mode permettant plus de mouvement lors de l’ascension. De plus, on va utiliser des peaux de phoques, soit des poiles synthétiques que l’ont colle sur les skis pour mieux grimper.
Sites d’équipement spécialisé:
http://www.backcountry.com
http://www.telemarkski.com
Devenir insructeur de télémark
Il est préférable de suivre des cours d’instruction de télémark avant d’enseigner. Consulter les sites pour plus de renseignements.
Canadian association of Nordic Ski Instructors: http://www.cansi.ca/en/news/telemark.php
Acheter de l’équipement télémark
Pour ceux qui achètentent leur équipement de ski télémark pour la première fois, il est intéressant d’aller chercher des conseils dans des magasins qui se spécialisent dans la vente de ski télémark. Voici deux magasins très intéressants, où les vendeurs sont des passionnés du sport.
Boutique au Québec: http://www.leyeti.ca/
Boutique au Vermont, très bien pour l’équipement usagé: http://gearx.com/
Pour ceux qui s’y connaissent plus et qui veulent des ski bon-marché, il y a beaucoup de foires de ski, où l’on vend des skis usagés. Les babillards des magasins de plein air sont à surveiller, ainsi que les petites annonces des sites internet ou des forums pour les télémarkeurs. Puis, surveiller les ventes de fin de saison et la vente des démos, skis légèrement usagés.
Pour ceux qui sont intéressés d’acheter des skis neufs, il est une bonne idée d’essayer des démos, soit des skis neufs loués pour la durée d’un à deux jours, pour se faire une idée du ski avant de l’acheter.
Festivals de télémark au Québec et ailleurs
Les festivales de télémark sont des occasions en or pour rencontrer d’autres passionnées du télémark. Plusieurs offrent des ateliers et des mini-compétitions.
Voici la location des festivales les plus connus avec leur date approximative:
Jay Peak : Début décembre
La Réserve : Début février
Mont-Comi : Mi-février
Mad River Glen : Mi-mars
Organisations de télémark
Il existe plusieurs organisations de ski télémark. Les sites internet de ces organisations sont remplies d’information sur le ski télémark. Par exemple, souvent il y a des renseignements sur les festivales et les compétitions de télémark à venir, des ventes de ski, des montagne de ski intéressantes, des clubs de ski télémark, des blogues de dissucussion pour toutes les facettes du ski télémark, etc.
Télémark Québec : http://www.telemarkquebec.qc.ca/
North American Telemark Association : http://www.telemarknato.com
New England Telemark : http://www.netelemark.com/
Freehelers United : http://www.freeheelers.net
Où faire du ski télémark
Le ski télémark peut être fait partout où il y a de la neige et assez d’espace, car il suffit d’avoir le bon équipement et les connaissances appropriées pour s’adapter aux conditions et aux terrains. Les meilleurs places pour le hors piste sont toujours les moins connus.